В данной практике мы не рассматриваем причины потери энергии. Их может быть много. Ну если уж так случилось и чувствуется нехватка энергии, как то упадок сил, или еще что то, то можно воспользоваться практикой «Волшебные слова», с помощью которой не только восстанавливается потерянная энергия, но и   ощущается прилив сил.
Приступим:
Закрываем глаза, кладем правую руку на грудь и произносим такие слова, не просто произносим, но и чувствуем каждое, произнесенное нами слово:

Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ! — и чувствуем, что мы действительно очень любим жизнь

Я ХОЧУ ЖИТЬ! – и чувствуем, что мы действительно очень хотим жить

Я РАДУЮСЬ ЖИЗНИ!- и чувствуем, что мы действительно просто радуемся жизни , как дети

Это очень простые слова, но действуют как волшебные.